2011年07月05日

鯵のオイル焼きをネギ醤油で

ここのところちょっとハードな日が続いておりました。
シコシコ自分の仕事をただこなすだけの日々にございます。

ただ先週宣言したジムに3回というのは、どうにか先週はクリア(ほっ)。
やっとの思いでクリアできました。
自分に鞭打って、日々過ごしておりまする<(_ _)>

今日は、ものすごい雷と豪雨。まだ夏ではないので
異常気象なのでしょうか??

鯵をオリーブで焼いて、ネギ醤油でジュ〜ッとさせて
キ〜ンと冷えた冷酒ってのもたまにいいものです。

11-07-05-1.jpg

レストランジェノベーゼを醤油ベースで、日本のハーブ長ネギで作ったとイメージしてみてはいかがでしょう。
長ネギの辛みがお好きなら、冷蔵庫で寝かせる必要はありません。
ネギと醤油のバランス、醤油の塩分のバランスでお好みの配合でマイネギ醤油を試してください。

私の作った分量は、
 ネギ              … 1本
 塩分ひかえめ醤油「華」 … 1/2C


Cpicon 鯵のオイル焼き 〜ネギ醤油で〜


11-07-05-2.jpg

フライパンで焼いた鯵にネギしょうゆのジュ〜〜ッと芳ばしい香りが漂ってきたら
なんとなく、夏を吹っ飛ばせそう!な気がしてきたってのがおかしいでしょ☆









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ラベル: ネギ
posted by まさ at 23:50| 新潟 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | ソース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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