2009年05月02日

春菜サラダ

野菜を食べたい気分―――――――――

胃の腑が疲れているのかしら?
繊維質が多くったて、疲れるでしょうけど・・・(゚_。)?

まぁまぁ、そんなわけで、
冷蔵庫に入っていたものでサッと簡単にサラダを作ったのでござります。

ごぼうサラダ

ウドの皮、ごぼうをスライス、みつ葉の茎 これはサッと茹でて冷ましておく。

練りごま・・・大さじ1
・・・大さじ1
みりん・・・小さじ1    これを混ぜてドレッシングソースにする。

冷めた材料とみつ葉の葉、ドレッシングソースで和えて ^^出来上がり。

今日は、久々にジムに行きました。
先週の月曜に行ったっきり! 約2週間ぶり。
息は上がるし、腿がビビィ〜〜〜。。。。。

新しい月に、身体をもっと動かすぞ!!っと決意を新たにしているところです。



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posted by まさ at 23:00| 新潟 | Comment(4) | TrackBack(0) | 野菜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
初めまして、こんにちは。
先ほどはご訪問&コメントをいただきまして、ありがとうございました。

レシピブログでHNをブロガー検索し、コチラに参りました。

ステキなお料理やお写真がいっぱいのブログですね!
私も今後、頻繁に御邪魔させていただきます。

なるべく素性がばれないよう、コッソリブログを書いています。
友人知人などにも一切ブログについては秘密にしております。
その辺をご理解いただけたら、ありがたいです。

よろしくお願いいたします〜。
Posted by みつみつ at 2009年05月03日 13:04
◆みつみちさん
 Welcome みつみつさん^^
 わざわざ検索して行らして下さったんですね。ありがとうございます。
 それにしても今日のピールの丁寧さ!
 すばらしいです、感服です。
  
 センスと言い、スタイルと言い素敵です。
 みつみつさんの生き方なのでしょうね。
 〈秘〉に関しては了解です。
 こちらこそ、お知り合いになれてうれしいです。
  
Posted by まさ at 2009年05月03日 21:10
同じく2週間ジムに行ってません
そんなわけで今日は駅まで往復歩きました
用ができたので、バスに乗らず
ちょっと増えた体重を減らそうかと〜
でも変わりません・・・

ブログのぞくとおいしそうだから
食欲わいて減量は遠のいていきますウ!!
Posted by とんぼ at 2009年05月03日 21:11
◆とんぼさん
 今日は、買い物に一度家を出ただけ。
 身体は動かしていません・・・・。
 お店の当番でした。
 
 気分いいお散歩でしたでしょう。
Posted by まさ at 2009年05月03日 21:54
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