2009年12月03日

かぼちゃグラタン

昨日19:00〜22:00の5回にわたる弾丸セミナーが終わって
その打ち上げで、今日は若干寝不足。

今日は、野菜たっぷり食べたくて・・・。
「かぼちゃグラタン」です^^

09-12-03-2.jpg

簡単手抜きのかぼちゃグラタンは、

かぼちゃを電子レンジでチン!
その間にほうれん草としいたけをザクザク切って、
炒めたら器に移しておきます。

ホワイトソース缶を加熱しながら牛乳と白ワインで伸ばしたら
かぼちゃ一切れだけフォークでつぶしてホワイトソースに忍び込ませたら

かぼちゃとほうれん草の待っている器にホワイトソースをかけたら
オーブントースターで10分表面に焦げ目をつけて、熱々をいっただっきま〜〜す♪

09-12-03-1.jpg






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posted by まさ at 22:59| 新潟 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 野菜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
セミナーお疲れ様でした☆頑張りましたね。
きっときっと素晴らしい成果が得られたことでしょうね!

私も昨夜戻りました。
忙しいけど〜ちょっとだけ自分の時間も取れて、プチ満足しました。
神戸の作戦会議はうまくいきましたか?笑
Posted by きりちゃん at 2009年12月04日 10:11
◆きりちゃん
 はい、応援ありがとうございました。
 成果はこれから。
 がんばりもこれからですのよ!!
 プチ満足(*^^*)、よかったわね。
 
 神戸ももっと研究せねばよ!!
Posted by まさ at 2009年12月04日 20:56
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