2011年06月28日

長イモのあっさりサラダ

ずっとさぼっていたジムは週に2回は行きたいと思い始めてからどれくらい経ったでしょう。
そう、今のところ行けていないということなのです。
週の変わり目、月の初めに心入れ替えるのが常となってしまいました。
ほんとうに今週は、3回行ってみせますよ!!
ブログで宣言するようなことではないのですが…(^^ゞ 決意表明にございます‼‼‼

ということで、今日、お昼にササァッ~~と作った一品を今日のブログネタに掲げましょう。
11-06-28-1.jpg

長いも(大和イモでも可)+きゅうり+茗荷の千切りに
ホタテ(刺身用)を千切りにしてトッピング+わけぎ
塩分ひかえめ「華」をかけて頂きます。


Cpicon 長イモのあっさりサラダ

11-06-28-2.jpg

仕事を終えて、夕食の準備をしたえら今日こそジムに行きますよ!!

毎日しとしと雨が降り続いています。
最近撮ったアジサイを関東以北の暑い地方の方へちょっと早い暑中見舞いです。


IMG_9568.JPG









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posted by まさ at 16:00| 新潟 ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | サラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
帆立の甘さが引き立つ、美味しそうなサラダですね〜♪
そういえば、最近長芋を食べてないですわ。

やっぱり一人暮らしになると、そうそう買った野菜が
消費できず、多くの素材を楽しむのが難しい…(^_^;) 

夕食が家で食べられなくなる時間帯の
アルバイトを始めちゃったことも影響してますが…。

ジムでの運動、無理なさらず、楽しんでくださいねっ♪
Posted by garako at 2011年06月28日 18:11
◆garakoさん
 は〜いそろそろジムに行ってきます。
 違うのですよ!体動かサな過ぎ。。。。。
 
 我が家も子供たちがいなくなってから食材の種類がめっきり減りました。
 母はどっさり買うのが大好きだし…。
 買うな!買うな!の連発です。
 今度私が食べる方をお手伝いに行きましょうね^^
 
Posted by まさ at 2011年06月28日 18:47
ようやく、多忙から復活かな?私も
昨夜は走りましたーー
また頑張ります。
お中元の件、コメントありがとー私もレス書いておきました。
新潟は遅いのよね〜〜私は気が早いから(^^ゞ
Posted by たぬちゃん at 2011年06月29日 15:59
◆たぬちゃん
 気力が一番かしら?!
 忙しくっても、元気ならやる気が出ます。
 
 山田屋も、5月の末から、案内はまだですか?
 お電話たくさんいただきます。
 以前は、6月末にならないとお届けしなかったのです。
 随分早くにはなったのですよ!余計なことでした<(_ _)>
Posted by まさ at 2011年06月29日 17:23
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