2010年04月04日

バナナブレッド

私のヘルシー大切フードはキュウイフルーツです。
日々の大きいお便りが滞った時、必須アイテムで、無事開通式を迎えます。
薬に頼らず、お助けアイテムがあるってうれしいことです。

今朝はバナナブレッド+いつものお助けジュースで
晴れたすてきな朝を迎えました。

10-04-04-1.jpg

●バナナブレッド
 食パン(6枚切り)
 バター・・・5g(パンに塗る用)
 バナナ・・・1本
 「レモンひとふり」35g・・・少々
 グラニュー糖・・・10g
 バター・・・5g(トッピング用)

 1.食パンにバターを塗り、スライスしたバナナをのせる。
 2.バナナには必ず「レモンひとふり」35gを全体に掛かるように振りかける。
 3.グラニュー糖とバターをちぎってのせたら、オーブントースターでこんがり焼く。

レストラン「レモンひとふり」35g のおかげで、バナナの変色も防げますし、バナナの持ったりした味が
  ギュッと引き締まります。一石二鳥のうれしいアイテムです。
  私にとって、「レモンひとふり」35g は、調味料・スパイスの中に一個あるとお役立ち一瓶です。
10-04-04-2.jpg

●付け合わせ
  摘み葉・・・50g
  (電子レンジで加熱後水にさらし、粒マスタードとマヨネーズでさっと和えておく)
  しいたけ(小)・・・3個(電子レンジで加熱済み)
  アスパラガス・・・2本
  トマト(小)・・1/2個

●キュウイフルーツジュース≪ミキサーでガァ〜〜ッと作ります≫
  キュウイフルーツ・・・2個
  蜂蜜・・・大さじ1
  水・・・100cc
  



【レシピブログの「ポッカレモン100&レモンひとふり」レシピモニター参加中】
「ポッカレモン100」「レモンひとふり」レシピモニター参加中




ブログランキングに参加していますレシピブログ
          次項有蔵元 山田屋


posted by まさ at 15:31| 新潟 | Comment(8) | TrackBack(0) | モーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月22日

ブランチです。

昨晩帰ってきて、朝寝坊してしまって…。
お昼に少し力を込めました。
といっても、この程度…。

10-02-22-1.jpg

アボガドから力をもらって、仕事に専念です。
久々にゆっくりとコーヒーを飲んだ気がしました^^




ブログランキングに参加していますレシピブログ
           次項有蔵元 山田屋
posted by まさ at 21:50| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月24日

パテでサンドイッチ

昨日のパテが主役です。
といっても、今日は出かけるのであわてての朝食。

薄切りの食パンに片面に粒マスタードをぬって
もう一枚のはさむ面にマヨネーズをぬって
たっぷりレタスとトマトとくるみっくサーモンパテをはさんで
ガブッっと

09-10-24.jpg

コーヒーとあわてた朝食で義父の一周忌に出かけました。




 ブログランキングに参加していますレシピブログ
           次項有蔵元 山田屋
posted by まさ at 23:50| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月12日

いちぢく三昧

今朝5時15分前にはもう連れ合い君は出て行った。
そう、一人、尾瀬のどこかを縦走するそうな・・。

で、今日の朝は、母と二人で、
またもやいちぢくのコンポートを鍋にかけつつ、

いちぢく三昧
ヨーグルトのコンポートのせ
生野菜(レタス
     きゅうり
     トマト  胡桃)
Bread:カスタードクリーム(お手軽に全卵と牛乳とお砂糖少々とバニラエッセンスで)
      いちぢくスライス
      お砂糖をパパ〜ト振ってトースターで3分ほど焼く。

ゆっくりの朝食でした。

連休も今日で終わり。
お天気は崩れそうです。
出かけた友人たちから、紅葉の便りが届いています。
1000円は無理でも、晴れたいい日にお休みとれるといいんだけど・・・。


ブログランキングに参加していますレシピブログ
           次項有蔵元 山田屋

ラベル:いちぢく
posted by まさ at 18:44| 新潟 ☁| Comment(9) | TrackBack(0) | モーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。